Нікополь. Нікопольська природничо-математична школа при ДНУ ім. О.Гончара

 







Праздники Украины

Яндекс.Метрика


Сторінка психолога

Навіщо дітям потрібні шкільні психологи?

 

Майже у кожній школі є психолог. Але деякі учні про це навіть і не знають. А більшість тих, хто знають, все одно до них не ходять, навіть якщо і мають певні проблеми. То навіщо ж тоді все таки потрібні шкільні психологи?

 

В чому полягає робота шкільного психолога та які її особливості?

 

Шкільні психологи відносяться до групи психологів-педіатрів. Але, на відміну від самих педіатрів, вони не займаються лікуванням дітей. Вони існують в основному для того, щоб вислухати проблему, дати пораду. Чи помічали ви, що коли комусь викажеш свої тривоги, то одразу й легше стає на душі. Для деяких роль "жилетки”, у яку можна виплакатись, виконують друзі чи батьки. Але ж бувають такі ситуації, що соромно або незручно розповісти мамі, а подруга діяльної поради не дасть, адже сама не має життєвого досвіду. В таких випадках допомагає психолог. Він у жодному разі не має права розголошувати інформацію, яку розповів учень. Лише у крайньому випадку може поговорити з батьками.

 

Також шкільні психологи багато проводять різних досліджень. Крім цього, в деяких школах вони ведуть факультативи з психології та виступають кураторами робіт МАН. Досить багато дітей у нашій школі цікавить дослідження тем з психології, адже вони пишуть у своїх роботах саме про ті проблеми, що які цікавлять власне їх самих. Це дозволяє їм краще розібратися у своїх проблемах та знайти шляхи їх вирішення.

 

Чи часто зараз учні звертаються за психологічною допомогою?

 

Виявляється в різних школах по своєму. В звичайних загальноосвітніх школах майже ніхто не звертається. Саме в таких навчальних закладах і існує неадекватне ставлення до психологів, про яке я згадувала вище. А в елітному ліцеї, наприклад, учні дуже часто користуються безкоштовною психологічною допомогою. Там знають, хто такий психолог і яким незамінним він може стати у вирішенні їхніх особистих проблем. Ну а в нашій гімназії не багато не мало, кожного дня один чи два учня приходять поділитись своїми тривогами, - це вважається нормальним.

 

Які проблеми зараз найбільше турбують дітей та підлітків?

 

В основному це ситуації, ситуації пов’язані з проблемами у сім’ї та стосунками з однолітками. Конфлікти, непорозуміння - різне у житті буває. Але ті, хто звертався по допомогу, обов’язково знаходили вихід із складного положення. А часто навіть буває, що після візиту до психолога проблема вже не здавалась такою страшною, адже просто розповівши її, дитина починала краще розбиратись у ситуації та переставала переживати через, як виявлялося, дрібниці.

 

В яких випадках треба, не боячись, йти просити допомоги у психолога?

Не зважай, якщо відчуваєш, що починаєш заплутуватись у ситуації. Лише людина, яка об’єктивно зможе оцінити твоє положення, допоможе тобі розібратися. Не потрібно виношувати проблему в собі, це ні до чого хорошого зазвичай не призводить. Це лише може спричинити душевну травму та виникнення комплексів. А кому таке потрібно?

 

http://h.ua/story/63269/

 

 

 

Тренінгові вправи, спрямовані на превентивне виховання учнів

 

Вправа    «Я пишаюся собою за те, що…»

Мета: позитивний настрій на співпрацю, активізація уваги учасників, розвиток усвідомлення сильних сторін своєї особистості.

Інструкція: учасникам пропонується доповнити фразу «Я пишаюся собою за те, що…»

Обговорення: чи всім вдалося знайти те, за що пишаєтесь собою? Чи важко було це зробити.

Ця вправа може бути корисною в роботі з учнями, які мають занижену самооцінку, труднощі у спілкуванні. Можна використовувати на годинах спілкування, тренінгах для підлітків.

Вправа «Особистий герб»

Мета: розвиток навичок самопізнання, формування толерантного ставлення один до одного.

Інструкція. Учасникам пропонується намалювати свій особистий герб, який включає в собі такі компоненти: 

·  Я як педагог

·  Мої учні

·  Я очами своїх учнів

·  Моя професійна мрія

·  Особистий девіз

Після чого відбувається презентація гербів

Обговорення.

 Вправа  «Портрет сучасного підлітка».

Мета: створити на основі уявлень учасників портрет сучасного підлітка.

Робота в групах.

Інструкція. Учасникам пропонується скласти словесний портрет сучасного підлітка назвати позитивні та негативні риси характеру.

Обговорення -  мозковий штурм

Кожна група висловлює свої думки щодо якостей підлітка, на основі яких складається портрет сучасного підлітка.

Показ фрагментів цієї вправи, яка була проведена на   годинах спілкування в класах. після показу порівнюються думки учнів та педагогів. Ця вправа спрямована на розвиток відповідальної поведінки підлітків.

Усім відомо, що найголовніша причина невдач учнів – це відчуження. Та як наслідок – замкнутість, вживання наркотиків, депресивні стани або правопорушення. Та для того, щоб це попередити, необхідно встановити з кожним підлітком довірливі стосунки, тому що довіра – це запорука успішного подолання ризикованої поведінки. Наступні  тренінгові вправи, які ми з вами виконаємо, передбачають розвиток в учнів уміння виражати свої почуття, прийняття почуттів інших, підвищення комунікації, формування адекватної самооцінки, відповідальності за свої вчинки та дії, попередження девіантних проявів поведінки ( агресивності, жорстокості, тривожності, суїциду) в довірливій атмосфері.

Їх мета: розвивати у підлітків навички спілкування, навчити усвідомлювати та приймати почуття оточуючих людей, активізувати механізми самопізнання та самовираження.

Починаємо…

 

«Методика роботи в групах»

Усі ми різні, неповторні, але нас багато чого поєднує – спільні інтереси, діяльність, захоплення, риси характеру тощо.  Усе це можна об’єднати в чотири групи – напрямки  горизонту: північ, південь, захід та схід. Отже, Люди Півночі. Їх  девіз – «Це потрібно зараз». До них відносяться  особистості, які дуже уважні до виконання всіх своїх обіцянок та обов’язків. Їм присутні лідерські якості –  бути першим. Наприклад, здати важливий документ раніше до встановленого строку і бажано першим. Вони нічого не залишають «на потім».   

Люди Сходу. Їх девіз – «Уявіть. Виразіть». Це креативні  особистості, романтики, накопичують речі, які дуже дорогі їм як пам'ять про щось. Мають свій погляд на речі, завжди виходять за рамки формату.

Люди Півдня. Їх девіз – «Участь. Підтримка». Такі люди дуже емоційні, відкриті для спілкування, завжди готові підтримати та заспокоїти, допоможуть налагодити стосунки.

Люди Заходу. Їх девіз – «Хто? Що? Коли? Чому? Де? Такі люди, за щоб вони не взялись, деталізують та планують все до дрібниць. У них все під контролем, вимогливі.      

Зараз я кожному з вас пропоную визначити, до якого напрямку горизонту відноситесь ви. ( педагоги розподіляються по групах знову).

 

Вправа «Хочу. Можу. Роблю»

Мета: формування позитивного образу через самосвідомість та саморегуляцію. Навчити учасників аналізувати свої вчинки та поведінку.

Інструкція. Учасникам пропонується розділити аркуш паперу на три частини та підписати кожну – ХОЧУ, МОЖУ, РОБЛЮ. Заповнюють таблицю та по колу зачитують.

Обговорення – про що було важче писати.

 

Вправа «Мої переваги» -  релаксація.

Учасникам пропонується задумати улюблений колір та дати йому три характеристики. На питання: «Якщо б у Вас була можливість сфотографуватися в зоопарку з улюбленою твариною, кого б Ви обрали?» дати три характеристики. Далі учасники задумують улюблене місто та дають йому три характеристики.

Інтерпретація. Учасникам повідомляється, що:

Три характеристики кольору – це те, якими їх бачать оточуючі люди;

Три характеристики тварини – як вони бачать самі себе у спілкуванні з оточуючими;

Три характеристики міста – якими вони хотіли б бачити себе в роботі.

 

Вправа «Наші емоції – наші вчинки».

Мета: усвідомлення залежності вчинків від емоційного стану, створення умов щодо формування навичок управління своєю поведінкою.

Інструкція. Учасникам пропонується продовжити речення:

·    Я засмучуюсь, коли…

·    Я злюсь, коли…

·    Мені погано, коли…

·    Я радію, коли…

·    Я спокійний, коли…

·    Мені подобається, коли…

·    Мені не подобається, коли…

·    Мені добре, коли…

Як тільки ця частина роботи буде закінчена, пропонується продовжити речення далі: «…коли…то я поступаю…»  

Обговорення: про що думаєте, коли здійснюєте той чи інший вчинок? Чи завжди люди думають перед тим, як щось роблять? Учасникам пропонується підтвердити або спростувати твердження: «Попереду будь якої дії повинна йти думка!».

 

Вправа «Робота з почуттями.   

Мета: Навчити працювати з почуттями, проаналізувати почуття, які виникають у підлітків.

Інструкція. Учасникам пропонується намалювати почуття, яке заважає під час спілкування. Написати назву цього почуття. Потім вони малюють почуття, яке допомагає справлятися з тим почуттям, яке заважає. Далі треба написати по 5 прикметників на кожне почуття на зворотному боці.   Кожен учасник презентує свої малюнки почуттів та називає їхні характеристики.

Обговорення проводиться таким чином – учасникам повідомляється, що прикметники, якими вони називали почуття – це їхні характеристики як особистостей. Проводиться обговорення –навчити учасників вираженню своїх почуттів та адекватному сприйняттю поведінки іншого.

 

 Рефлексивна технологія «Все у мене в руках!» корисна при роботі на годинах спілкування, тренінгах, уроках як перевірка засвоєння матеріалу.

Мета. Підведення підсумків уроку.

Час. 5 хвилин.

Учні на аркуші паперу малюють долоню і на кожному пальці пишуть:

На великому пальці – «Над цією темою хотів би працювати ще»

Указательний – «Корисним для мене було…»

Середній палець – «Мені зовсім не сподобалось заняття, тому що…»

Безимяний – «психологічна атмосфера на занятті була…»

Мизинец – «Мені тут бракувало…»